پرسش :

پسری 27 ساله ام.خیلی لاغرم.51 کیلو هستم و میخواهم تا 65 کیلو وزنم افزایش پیدا کند.من از چه رژیم غذایی باید استفاده بکنم؟در ضمن میتوانم از شربت اشتها آور گیاهی استفاده کنم؟آیا این شربت برای بدن عارضه دارد؟

پاسخ :
پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:
پیش از مصرف هر نوع دارو و مکمل حتی داروهای چاق کننده مورد تایید وزارت بهداشت ابتدا باید شرایط بدنی شما سنجیده شود و وضعیت کلیه و کبد چک شود و با تخمین متابولیسم و شرایط فیزیولوژیک مکمل و مقدار آن را پیشنهاد نمود.. توصیه هر نوع دارو و مکمل حتی گیاهی بدون ارزیابی وضعیت سلامتی می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد . برای ارزیابی نیاز بدن شما و مقدار آن ابتدا باید برنامه غذایتان بررسی شود.. پیدا کردن علت لاغری خیلی مهم است وگرنه ممکن است درمان پیشنهادی غیر موثر باشد. لذا توصیه می شود حتما به متخصص تغذیه مراجعه فرمایند و اگر قبل درمان علت لاغری را پیدا نکردند زیاد به درمان نمی شود امیدوار بود .به جز وزن و قد فاکتورهای دیگر هم مهم است که باید بررسی کرد.
منبع: پزشک آنلاین